Хотим познакомить вас с протоколом Табата. Данный протокол популярен во всем мире среди любителей фитнеса, благодаря тому, что на выполнение требуется мало времени и обладает жиросжигающим эффектом. Протокол был предложен профессором Изуми Табата, в честь него соответственно и назван.

Уважаемые посетители Бассейна ТГУ, напоминаем Вам о том, что 30 ноября проводится санитарный день c 8.30 до 15.00. Вы можете перенести посещение Бассейна ТГУ у администратора по телефону 53-95-28.

Новогодние праздники не за горами, и пора задуматься о том, что подарить друзьям, коллегам, родным. Вместо обычных подарков (символы года, бижутерия, парфюм, мягкие игрушки) выбери что-то действительно нужное! Подарок, который не будет банальным и принесет заряд энергии близкому человеку.

Быстро похудеть, накачать пресс, привести в тонус мышцы и всё это сделать с удовольствием – легко!

Пока дети наслаждаются летом, родители уже начинают готовиться к предстоящей осени.

С 1 сентября открыт набор в группу по обучению плаванию детей от 7 лет!

Уважаемые посетители, информируем вас о том, что в летний период с 28 июня по 13 августа Бассейн ТГУ работать не будет.

Уважаемые посетители Бассейна ТГУ, напоминаем Вам о том, что 31 мая с 8.30 до 15.00 проводится санитарный день. Все занятия, назначенные на это время, переносятся на другое удобное для вас время. Вы можете перенести посещение Бассейна ТГУ у администратора по телефону 53-95-28.

В холодную затянувшуюся зиму так хочется оказаться на море. Соляная комната ФОК ТГУ позволит на мгновение почувствовать себя на море. Мерцающий свет, шум прибоя, привкус соли на губах все это позволяет успокоиться, расслабиться и, хотя бы на 40 минут забыть о всех житейских проблемах и мысленно очутится на море.

Физкультурно-оздоровительный центр ТГУ представляет услугу «Фитнес для подростов». Удобное расписание, сбалансированная программа и по привлекательным ценам.

Практически каждый человек в повседневной жизни сталкивается с различными стрессами, дышит загазованным воздухом мегаполисов, не всегда следит за качеством питания. Все это неизменно ведет к хронической усталости, психоэмоциональному напряжению, к ослаблению защитных сил организма и, как следствие, к тяжёлым заболеваниям. Уже после первого оздоровительного сеанса в соляной пещере начинается процесс восстановления и очищения, активизация иммунных механизмов, улучшается сон и настроение.

Уважаемы посетители, поздравляем вас с наступающим Новым годом и информируем о графике работы бассейна.

Дорогие наши друзья, коллектив Бассейна ТГУ от все души поздравляет вас с наступающим Новым годом!

Уважаемые родители, бабушки и дедушки, в Бассейне ТГУ состоятся открытые уроки по обучению ваших детей плаванию. Они покажут вам, каких результатов им удалось добиться за время обучения, а тренера продемонстрируют различные техники ведения уроков.

14 ноября мы разыграли 2 абонемента в бассейн Вконтакте в группе Бассейн ТГУ

Бассейн ТГУ проводит розыгрыш двух абонементов среди своих подписчиков группы ВКонтакте! Вступайте в группу Бассейна ТГУ и выиграйте месяц бесплатного посещения сеансов плавания.

Уважаемые посетители Бассейна ТГУ 4 ноября бассейн не работает. Все занятия, назначенные на это время, переносятся на другое удобное для вас время. Вы можете перенести посещение Бассейна ТГУ у администратора по телефону 53-95-28.

Противостоять этим неприятным ощущениям лучше всего в бассейне. Тело в воде кажется лёгким и невесомым. Организм беременной женщины работает за двоих. Будущие мамы на аквааэробике получают свою порцию гормона счастья!

Уважаемые посетители Бассейна ТГУ, напоминаем Вам о том, что 31 октября с 8.30 до 15.00 проводится санитарный день. Все занятия, назначенные на это время, переносятся на другое удобное для вас время. Вы можете перенести посещение Бассейна ТГУ у администратора по телефону 53-95-28.

Уважаемые посетители Бассейна ТГУ, напоминаем Вам о том, что 30 сентября с 8.30 до 15.00 проводится санитарный день. Все занятия, назначенные на это время, переносятся на другое удобное для вас время. Вы можете перенести посещение Бассейна ТГУ у администратора по телефону 53-95-28.

Аквааэробика, пожалуй, самая увлекательная тренировка в бассейне! Тонизируются проблемные зоны, сжигается более 300 калорий за 45 минут занятия! И все это без жуткого дискомфорта от потливости!

Итак, все мы ищем эту таблетку от старости. И в этой каждодневной суете - работа, дом, фитнес и тренажёрные залы, мы забыли о пользе ПЛАВАНИЯ, друзья! Это же панацея от многих болезней, это рецепт долголетия. Вода способна обновить тело и дух, подарить бодрость и восстановить силы!

Дорогие друзья, с наступлением августа Бассейн ТГУ открывает новый плавательный сезон!

Уважаемые посетители, информируем вас о том, что в летний период с 30 июня по 13 августа Бассейн ТГУ работать не будет.

В связи с проведением сеансов детского плавания во время летних школьных площадок в расписании Бассейна ТГУ следующие изменения:

Друзья, мы хотим поделиться своими впечатлениями о прошедшем мероприятии "День открытых дверей". Это было очень волнительно и в тоже время весело, наши маленькие спортсмены изо всех сил старались для своих мам, пап, бабушек и дедушек. Ну а тренера помогли предстать перед ними "во всей красе".

Друзья, опрессовка системы горячего водоснабжения окончена! В городе постепенно всем включают горячу воду и наш бассейн не исключение. Сегодня, 26.05 вы уже можете посетить сеансы начиная с 15.00. А с завтрашнего дня Бассейн ТГУ работает в обычном режиме, смотрите наше расписание!

Дорогие гости Бассейна ТГУ, у нас отличная новость! В связи с холодной погодой опрессовка системы горячего водоснабжения перенесена на период с 22 по 27 мая! Напоминаем вам, что во время отключения горячего водоснабжения Бассейн ТГУ не работает! Все сеансы можно перенести, обратившись к нашим администраторам.

Друзья! В связи с похолоданием опрессовку теплосетей снова перенесли!Планируемая дата отключения горячей воды - с 22 по 27 мая.Всю следующую неделю Бассейн ТГУ продолжит работать в обычном режиме! Ждем вас на групповые занятия и свободное плавание.Расписание » http://bassein-tgu.ru/timetable

Уважаемые родители, бабушки и дедушки, в Бассейне ТГУ состоятся открытые уроки по обучению ваших детей плаванию. Они покажут вам, каких результатов им удалось добиться за время обучения, а тренера продемонстрируют различные техники ведения уроков.

Уважаемые посетители, 30 апреля санитарный день с 8.30 до 15.00, все сеансы плавания переносятся. Утренние сеансы в 7.00 и 7.45 будут. Детские группы с 15.00 приходят на занятия как обычно.

Уважаемые посетители, напоминаем вам, что в связи с майскими праздниками 1 и 9 мая Бассейн ТГУ не работает. Вы сможете перенести ваш сеанс плавания у администратора на удобное для вас время.

Уважаемые посетители, 31 марта санитарный день с 8.30 до 15.00, все сеансы плавания переносятся. Детские группы с 15.00 приходят на занятия как обычно.

Уважаемые посетители, напоминаем вам, что в связи с праздничным днем 8 марта Бассейн ТГУ не работает. Вы сможете перенести ваш сеанс плавания у администратора на удобное для вас время.

Прекрасный наш пол, сегодня ваш праздник с которым вас милые женщины, мы и поздравляем! Вы осветили всю планету своей красотой, женственностью, нежностью и обаянием!

Столовая ТГУ открывает свои двери для всех желающих вкусно пообедать или начать день с хорошего завтрака.

Дорогие наши мужчины, коллектив Бассейна ТГУ поздравляет вас с праздником мужества и силы!

Уважаемые посетители, информируем вас об изменении в расписании.

Уважаемы посетители, поздравляем вас с наступающим Новым годом и информируем о графике работы бассейна.

Дорогие наши друзья, коллектив Бассейна ТГУ от все души поздравляет вас с наступающим Новым годом!

Уважаемые родители, бабушки и дедушки, в Бассейне ТГУ состоятся открытые уроки по обучению ваших детей плаванию. Они покажут вам, каких результатов им удалось добиться за время обучения.

Плавание является не только интересным и увлекательным занятием, но и представляет собой безопасный и эффективный вид спорта с минимальной нагрузкой на суставы.

Многие школы переводят некоторые классы на обучение во вторую смену. Есть в этом свои плюсы. Например, не нужно рано вставать, дети лучше высыпаются. Домашние задания проще делать «на свежую голову», да и школьники становятся более ответственными, планируя самостоятельно свое время.

А вот и победитель нашего фотоконкурса: Никита Лябин!

Лето прошло, а фото остались? Так что их хранить в долгом ящике?

Уважаемые посетители, в связи с санитарной обработкой помещений бассейна, все сеансы плавания отменяются: 31 августа и 1 сентября до 15.00.

Дорогие друзья, с наступлением августа Бассейн ТГУ открывает новый плавательный сезон!

Дорогие гости Бассейна ТГУ, в летний период мы ежегодно проводим профилактику бассейна: сливаем всю воду из чаши и делаем генеральную уборку.

Друзья, у нас изменения в расписании. В Июне Бассейн ТГУ традиционно встречает в своих стенах деток из ближайших школ. В эти жаркие летние деньки для них особое удовольствие поплескаться в чистой воде!

Дорогие друзья, 16 и 17 мая состоялись открытые уроки в группах по обучению плаванию детей. Это мероприятие зарядило нас массой положительных эмоций! Наши детки показали себя с лучшей стороны, продемонстрировали навыки, полученные в течение года.