Физкультурно-оздоровительный
комплекс ТГУ

Услуги

Бассейн ТГУ Приглашает Вас посетить следующие оздоровительные программы:

Аквааэробика для беременных

Многим будущими мамам известно о пользе и преимуществах занятий аквааэробикой для беременных. Если Вы имеете рекомендацию врача к посещению бассейна, отбросьте Ваши сомнения! В нашем бассейне Вам будет комфортно! Каждое занятие проводятся под руководством двух опытных инструкторов под бдительным наблюдением нашего медицинского работника. Для Вас мы сделали отдельный утренний сеанс с 11.30 до 12.15 ежедневно.

Аквааэробика

Занятия аквааэробикой дают уникальную нагрузку на Ваш организм. С одной стороны мышцы интенсивно работают, а с другой - системы организма не испытывают такой высокой нагрузки, как при занятиях на суше. В воде тело становится легче, уменьшается нагрузка на позвоночник, коленные суставы, а кроме того аквааэробика не противопоказана при варикозной болезни. Занятия проходят с 18.45 с понедельника по субботу.

Обучение плаванию детей

Пожалуй, один из лучших способов занять ребенка приятным и полезным делом. Помимо очевидной пользы - обучения, занятия плаванием развивают силу и выносливость, помогают справиться с возрастающей нагрузкой на детский позвоночник. А еще это просто увлекательно! Занятия проходят с понедельника по воскресенье в 8.30, 15.00, 15.45, 16.30.

Обучение плаванию взрослых

Начать плавать можно в любом возрасте, главное – отбросить страхи и сомнения, а также поставить правильную цель. Вот здесь и заключается главная загвоздка выражения «хочу научиться плавать» – кому-то вполне достаточно держаться на воде и не тонуть, а кто-то готов усовершенствовать свою технику, скорректировав ошибки, допускаемые при плавании. В идеале, необходимо всем обучающимся плаванию стремиться освоить все четыре стиля, но, прежде всего, необходимо замотивировать себя. Приходите к нам на занятия и мы поможем Вам сдвинуть это дело с мёртвой точки, определим Вам правильную мотивацию, направим Вас! Занятия проходят в понедельник, среду и пятницу в 18.00.

Свободное плавание

Плавание - уникальный по количеству приносимой пользы организму вид спорта! Это наиболее гармоничная, сбалансированная и экологичная физическая нагрузка. Плавание, не перегружая организм, тренирует максимальное количество органов и систем. Приходите в Бассейн ТГУ и будьте здоровы!