Польза плавания: укрепляет нервную систему

Плавание тонизирует нервную систему, уравновешивает процессы возбуждения и торможения, улучшает кровоснабжение мозга. Приятные ассоциации, связанные с плаванием, поддержкой равновесия тела в воде, благотворно сказываются на состоянии психики, способствуют формированию положительного эмоционального фона.

Плавание помогает бороться с различными психо-эмоциональными проблемами:

  • побороть водобоязнь;
  • снять переутомление;
  • помогает при нервном перенапряжении и депрессии;
  • поднимает настроение,
  • улучшает сон, внимание и память.
  • дисциплинируют и повышают волевые качества.
  • На поверхность тела, погруженного в воду, действует гидростатическое давление. Вода, раздражая весь комплекс рецепторов, воздействует на нервные центры и тонизирует нервную систему. Это дает на весь день ощущение бодрости и повышает работоспособность.

    Занятия плаванием повышают умственную работоспособность человека, поддерживают уровень физического состояния у взрослых людей, повышают жизненный тонус. Регулярные занятия плаванием являются мощным фактором воздействия на высшую нервную деятельность человека и могут использоваться как для профилактики, так и для лечения всех видов неврозов.

    Оздоровительно-лечебное плавание — незаменимый вид физических упражнений для лиц, имеющих существенные ограничения для занятий физической культурой на суше (варикозное расширение вен, опущение внутренних органов, остеохондроз, гипертония и др.) Занятия плаванием совершенствуют работу вестибулярного аппарата, повышают статокинетическую устойчивость, улучшают чувство равновесия.

    УРА, КАНИКУЛЫ!

    ФОК ТГУ не работает

    Всех ждем с 12 Августа!
    Ежедневно,
    с 7.00 до 22.00
    сеансы каждый час
    Сеансы:
    8.30
    15.00
    15.45
    16.30
    1000
    руб.

    Обучение плаванию детей

    В летнее время набор не ведется!
    Сеансы:
    11.30 в Сб и Вс
    1400
    руб.

    Аква для беременных

    800
    руб.

    Хореография для детей

    В летнее время набор не ведется!

    Форма для сообщений

    Я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю условия политики конфиденциальности.

    Поделись с друзьями в соц сетях!

    Яндекс.Метрика
    Ул. Фрунзе 2Г, c 7 до 22:00
    Бассейн: 53-95-28
    Солярий: 54-64-83
    © 2015–2019 Все права защищены.
    Создание сайта — Айтилайф