26 сентября 2017 

Вода фигуру точит!

Аквааэробика, пожалуй, самая увлекательная тренировка в бассейне! Тонизируются проблемные зоны, сжигается более 300 калорий за 45 минут занятия! И все это без жуткого дискомфорта от потливости!

 

Аквааэробика - это тренировка в воде! Она сочетает в себе высоко интенсивные кардио нагрузки и силовые приемы. Заниматься аквааэробикой удивительно легко и даже весело! «Эффект невесомости» в воде уменьшает силу тяжести, поэтому вы чувствуете себя легче, а также сокращается нагрузка на суставы. Те движения, которые трудно сделать на суше, в воде даются намного легче! Преимущества занятий в воде колоссальные: сжигание калорий, тонизирование проблемных мест, лимфодренажный массажный эффект, укрепление мышц - и всё это всего за 45 минут занятия!

Плюсы акваэробики:
- Занятия травмобезопасны;
- Отсутствует нагрузка на суставы;
- Положительный эффект сопротивления воды;
- Вода создает лимфодренажный массажный эффект.

И как следствие вы получаете:

- Гармоничное развития и укрепление тела;

- Приобретение красивой спортивной формы;

- Поддержание красивой фигуры и похудение;

- Улучшение здоровья и укрепление иммунитета;

- Поднятие настроения и жизненного тонуса;

- Снятие стресса и улучшение сна.

Плавайте и занимайтесь на благо вашему здоровью и вашим фигурам дорогие наши посетители.

А чтобы уточнить расписание и цены на занятия аквааэробикой, обращайтесь к Администратору по телефонам в Контактах.

с 14:40 до 15:25
с 15:30 до 16:15
900
руб

Оздоровительная гимнастика - набор в группы

Мы открываем новое направление для детей
Вторник и четверг
7-11 лет с 17:00
5-7 лет с 18:00
12-16 лет с 19:00
Сеансы:
8:30
15:00
15:45
16:30
1000
руб.

Обучение плаванию детей от 7 лет

Приглашаем на обучение плаванию с 1 сентября!
Ежедневно,
с 7.00 до 22.00
сеансы каждый час
Сеансы:
11.30 в Сб и Вс
1400
руб.

Аква для беременных

800
руб.

Хореография для детей

В летнее время набор не ведется!

Форма для сообщений

Я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю условия политики конфиденциальности.

Поделись с друзьями в соц сетях!

Яндекс.Метрика
Ул. Фрунзе 2Г, c 7 до 22:00
Бассейн: 53-95-28
Солярий: 54-64-83
© 2015–2019 Все права защищены.
Создание сайта — Айтилайф